Soeben wurde bekannt, dass ich am diesjährigen Tanzfest in Rapperswil-Jona wieder eine Dancess Lektion unterrichten darf. Hier ein...

Pole Dance durfte ich an einem Workshop einmal ausprobieren. Es war anstrengend und wieder einmal ausserhalb meiner Komfortzone. Doch ich...

Anfangs Dezember buchte ich ein Online-Weihnachtsyoga, welches aus 4 Lektionen besteht. Über einen Monat erhalte ich jeden Dienstag eine...

Ja, der Bundesrat hat erneut entschieden und aufgrund der Tatsachen, dass wir ab 19 Uhr und mit mehr als 5 Personen nicht mehr trainieren...

Im Herbst kam die Schocknachricht, dass der Groupfitness-Raum in dem ich meine Dance-Lektion unterrichte einen neuen Besitzer sucht und...

Meine Online-Präsenz ist nicht mehr so regelmässig wie auch schon. Das hat einen guten Grund: Life is calling und ich muss/darf mir im...

Der Historiker und Friedensforscher Daniele Ganser hat mich dazu inspiriert, diesen Beitrag zu schreiben. Ihm und auch mir fällt...

Heute wurde ich von einem VLOG-Beitrag mit dem Titel "Aufbruch in die neue Zeit" inspiriert, diesen Beitrag zu schreiben. Es ist ja ganz...

Diese Tage ist erneut Flexibilität gefragt. BAD NEWS Aufgrund der steigenden Fallzahlen mussten wir den lange geplanten Dance & Relax...

Wie reagiere ich, wenn sich die Ferienpläne kurzfristig ändern? Ist es schlimm, einfach mal keine Pläne zu haben? Alleine zu sein? Die...

Plötzlich wurde es mir bewusst - In der Mitte meiner BODYART Lektion - Es wurde mir bewusst, warum ich gerade dieses Trainingskonzept...

Einfach mal abschalten und durchstarten? Das können wir euch mit dem Playshop DANCE2BE am Freitag, 4. September 2020 endlich bieten. Neu...

"Ich kann nicht tanzen". Oh wie oft ich das in meinem Leben als Dance-Instruktorin schon gehört habe. Aber stimmt das wirklich oder ist...

Im Fluss des Lebens zu sein, bedeutet für mich, sich vom Herzen führen zu lassen. Entspannt und glücklich zu sein. Dankbar zu sein. Dem...