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Dancess Instruktorin Rapperswil-Jona
Marlene Müller Jilecek
Groupfitness-Instruktorin und Soundhealerin 

Bewegung, Musik und Klang begleitet mich schon mein ganzes Leben und stellen einen wichtigen Teil meines persönlichen Ausdrucks dar. Viele Jahre besuchte ich Modern-Jazz-Lektionen, ergänzt durch Übungen aus dem klassischen Ballett. Diese Zeit schenkte mir nicht nur eine fundierte Basis, sondern vor allem eine tiefe Freude daran, mich durch Bewegung zur Musik auszudrücken.

Was damals als Leidenschaft begann, wurde Mitte Zwanzig zu meiner Berufung. Ich absolvierte meine erste Group-Fitness-Ausbildung an der Swiss Academy of Fitness & Sports in Zürich und begann, mein Wissen neben der beruflichen Tätigkeit als Marketingfachfrau im Bereich der Mikronährstoffe kontinuierlich zu erweitern. Es folgten zahlreiche Weiterbildungen - unter anderem Dance, Dance Expert, Hip Hop Instruktor, FunTone, Zumba, Dancess, DEEPWORK und BODYART. 

Mit jeder Ausbildung wuchs mein Verständnis dafür, wie kraftvoll Bewegung sein kann - nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist, für das innere Gleichgewicht und die Seele. 

Aus all diesen Erfahrungen heraus entstand FLOWMOVE - ein Raum für Bewegung, individuellen Ausdruck, Energie und Bewusstsein. In meinen Lektionen und Events verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus Tanz und Fitness mit Einflüssen aus meinen Ausbildung zur NLP-Mastertrainerin und zum Innerwise-Coach. Mein SVEB 1-Zertifikat unterstützt mich dabei, meine Angebote professionell, klar strukturiert und wirkungsvoll zu gestalten.

In meinen Vierziger kam eine Phase, die mich nochmals ganz neu auf meinen Weg blicken liess. Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren führten dazu, dass ich mich plötzlich in einem "Raum des Nichts" wiederfand. Vieles, was zuvor selbstverständlich war, fühlte sich anders an oder funktionierten nicht mehr. Diese Zeit forderte mich heraus, mich tief zu reflektieren, mich neu zu orientieren und meinem Inneren noch bewusster zuzuhören.

In dieser Phase trat u.a. auch der Klang stärker in mein Leben. Als eher kopforientierter Mensch erlebe ich durch Klänge einen besonderen Zugang zu innerer Ruhe, Reflektion und Anbindung. Der Klang hilft mir, vom Denken ins Spüren zu kommen, zur Ruhe zu finden, meinem Körper Raum für Regeneration zu geben und meinen Seelenklang wieder wahrzunehmen.

Als ich anfangs 2026 meine Ausbildung zur Soundhealerin absolvierte, wusste ich tief in meinem Inneren, dass ich auch diesen Raum für andere Menschen öffnen möchte. Daraus entstand FLOWSOUND - ein Format, das Menschen über Klang, Schwingung und Stille in eine tiefe Entspannung und Verbindung mit sich selbst begleitet. Heute verbinde ich Bewegung, Musik und Klang zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Aus- und Weiterbildungen

 

2026                   SOUND Training Level 1 / SALTY ZONE

2022                   BODYART Myofascials / BODYART SCHOOL

2020                   BURN-OUT / Health Academy / BODYART SCHOOL

2019                    BODYART Best Age / BODYART SCHOOL

2017                    BODYART Dynamic & BODYART Stretch / BODYART SCHOOL

 

2017                    INNERWISE Coach / INNERWISE INSTITUTE

2016                    BODYART Flow 1  & BODYART Contact / BODYART SCHOOL

2015                    DANCESS / SAFS & BODYART Basic / BODYART SCHOOL

2014                    SVEB 1 / FRAUENSEMINAR BODENSEE

2013                    DEEPWORK Basic / IFHIAS INSTITUTE

2012                    FUNTONE / SAFS

2010 - 2012         ZUMBA Basic 1 &2 / ZUMBA FITNESS

2007 - 2008       NLP Master Trainer / INSTITUTE FOR EXCELLENCE

2002 - 2005       AEROBIC, STEP-AEROBIC, HIP HOP, DANCE, DANCE-EXPERT / SAFS

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