top of page

Suche


Wenn die Nerven blank liegen: 2 Tipps wie du im Flow bleibst!
Der Historiker und Friedensforscher Daniele Ganser hat mich dazu inspiriert, diesen Beitrag zu schreiben. Ihm und auch mir fällt...

MMJintegrity
13. Nov. 20203 Min. Lesezeit
49 Ansichten
1 Kommentar


Herausforderungen! Kampfansage oder Gelassenheit?
Die Herausforderung Kürzlich machte ich einen Ersatzeinsatz für eine versierte und erfahrene Instruktorin. Die Vorbereitungszeit für die...

MMJintegrity
8. Nov. 20202 Min. Lesezeit
26 Ansichten
0 Kommentare


Warum der Sommer noch lange nicht vorbei ist!
Die Nächte werden länger, die Tage kälter Gestern war die HERBSTTAGUNDNACHTGLEICHE und mit ihr beginnt die Winterjahreshälfte. Nicht alle...

MMJintegrity
23. Sept. 20201 Min. Lesezeit
11 Ansichten
0 Kommentare


1 Monat lang 18/6-Intervall-Fasten - Ein erstes Fazit!
"Komm mach auch mit!" - forderte mich ein Freund auf. "Das tut super gut. Äh wie bitte? Um was geht es da? 16 Stunden ohne Nahrung?...

MMJintegrity
31. Aug. 20202 Min. Lesezeit
734 Ansichten
0 Kommentare


Selbstvermarktung - purer Narzissmus oder modernes Marketing?
An einem schönen Sonntag-Morgen gönnte ich mir mit einer Freundin einen Capuccino und ein gutes Gespräch. Auch sie ist eine sehr...

MMJintegrity
24. Aug. 20203 Min. Lesezeit
41 Ansichten
0 Kommentare


Der Schlüssel für ein erfolgreiches und glückliches Leben ist...
Auf meinem privaten Instagram-Account nenne ich mich MMJintegrity. Es ist eine Ansage und gleichzeitig ein Reminder für mich und was ich...

MMJintegrity
22. Juni 20202 Min. Lesezeit
24 Ansichten
0 Kommentare


Neu und limitiert: Flowmove Summer Live Streams
Hättest du nicht auch Lust, am Sonntag-Morgen ein knackiges Training zu absolvieren, um danach den Tag voller Energie geniessen zu...

MMJintegrity
1. Juni 20201 Min. Lesezeit
10 Ansichten
0 Kommentare


Es geht wieder LIVE
Neue Lockerungen wurden verkündet, welche auch Auswirkungen auf meine Fixlektionen haben. Ab dem 8. Juni 2020 werde ich wieder live vor...

MMJintegrity
28. Mai 20201 Min. Lesezeit
12 Ansichten
0 Kommentare


Das Flowmove-Angebot wird erweitert
Das waren intensive aber auch sehr spannende Tage. Ich habe meine Homepage neu strukturiert und mit der Rubrik "Live Streams", "Online...

MMJintegrity
26. Apr. 20201 Min. Lesezeit
52 Ansichten
0 Kommentare


Wo befindet sich dein HAPPY PLACE?
Geht es dir auch so? Du bist irgendwo und irgendwie stimmt einfach alles? Du fühlst dich wohl, entspannt und im Fluss des Lebens. Das...

MMJintegrity
16. Apr. 20201 Min. Lesezeit
19 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page