Ehrlich..... es waren sehr intensive und anstrengende Tage. Was ist noch möglich, was nicht. Oberste Priorität hat unsere Sicherheit und...

Ich hasse Statistiken...... aber bei der Umfrage mit dem Titel "Sport im Kanton St. Gallen und in den den Städten St. Gallen und...

..... haben wir uns mit dem Ziel versammelt, neue Dance Impressionen für die Flowmove-Homepage einzufangen. Einige meiner Kunden haben...

Neue Lockerungen wurden verkündet, welche auch Auswirkungen auf meine Fixlektionen haben. Ab dem 8. Juni 2020 werde ich wieder live vor...

Geht es dir manchmal auch so: Du stehst am Morgen vor dem Kühlschrank und hast es satt immer dasselbe zu essen? Trotzdem muss es...

Im letzten Blog Eintrag habe ich über Kraftorte geschrieben, welche dich relouden und auftanken lassen. In unserem verplanten Alltag...

Mir geht es oft so, dass ich tausend Dinge im Kopf habe und ich mich selber enorm unter Druck setze, alle diese Dinge zu erledigen. Wie...

Im Leben geht es immer um ein Gleichgewicht. Besonders in schwierigen Zeiten. Für mich ist es z.Z. eine Herausforderung, die Balance...

Die Corona-Krise trifft uns in unserem Alltag alle hart. Jeder von uns muss sich einschränken und umstellen. Doch wir sitzen alle im...

Hast du dir einmal Gedanken um deine Bucket List, Lebenslustliste, Löffellliste gemacht oder existiert diese Liste bereits? Falls nein,...

Im Fluss des Lebens zu sein, bedeutet für mich, sich vom Herzen führen zu lassen. Entspannt und glücklich zu sein. Dankbar zu sein. Dem...