#cardiotraining

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6. Jan. 20211 Min.

Ich habe ein Geschenk für dich

Es ist kalt und grau, die Negativschlagzeilen reissen nicht ab, die Weihnachtslichter erlöschen bald. Und genau aus diesem Grund habe ich...

8. Dez. 20201 Min.

Die Dance-Lektion fliegt ab Januar auf Wolke 7

Im Herbst kam die Schocknachricht, dass der Groupfitness-Raum in dem ich meine Dance-Lektion unterrichte einen neuen Besitzer sucht und...

25. Okt. 20202 Min.

Wie fit ist Rapperswil-Jona?

Ich hasse Statistiken...... aber bei der Umfrage mit dem Titel "Sport im Kanton St. Gallen und in den den Städten St. Gallen und...

18. Okt. 20201 Min.

Bad and good news....

Diese Tage ist erneut Flexibilität gefragt. BAD NEWS Aufgrund der steigenden Fallzahlen mussten wir den lange geplanten Dance & Relax...

17. Sept. 20201 Min.

Musikliebhaber aufgepasst! Darum wird dir das BODYART Training besonders gut gefallen.

Plötzlich wurde es mir bewusst - In der Mitte meiner BODYART Lektion - Es wurde mir bewusst, warum ich gerade dieses Trainingskonzept...

7. Sept. 20202 Min.

Dance2be Playshop - Wie es die Teilnehmer fanden !

Da stand ich vor einem Haufen toller Powerfrauen und hielt die Eröffnungsrede. Ich schaute in ihre Augen und erhaschte die eine oder...

28. Mai 20201 Min.

Es geht wieder LIVE

Neue Lockerungen wurden verkündet, welche auch Auswirkungen auf meine Fixlektionen haben. Ab dem 8. Juni 2020 werde ich wieder live vor...