Dancess

EMPOWER YOUR SOUL - MASTER YOUR MIND - TRAIN YOUR BODY

Dancess ist die Fusion aus Tanz und Cardio Workout. Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es gibt, wenn es darum geht, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und das Hirn fit zu halten. Dancess ist das abwechslungsreichste Dance Fitness Programm, weil es vier sehr unterschiedliche Styles (MTV, Amazon, Show, Jazz) integriert.

Ein 60-minütiges Dance Cardio Workout wird fliessend step by step aufgebaut und am Ende wirst Du erstaunt sein, was Du hingekriegt hast. Dank unterschiedlichen Schwierigkeitslevels, ist dieser Kurs für alle geeignet. Egal ob blutige Anfängerin oder erfahrene Tänzerin. Let's dance!

Wann:    Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr

Wo:        mygroupfitness, St. Gallerstrasse 163, 8645 Rapperswil-Jona                  (www.mygroupfitness.ch)

Einzellektion CHF 30.- / 10er Abo CHF 250.- / 20er Abo CHF 450.-
Die erste Schnupperlektion ist kostenlos.

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Tel: +41 79 769 23 83, hello@flowmove.ch, 8645 Rapperswil-Jona

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