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8. Dez. 20201 Min.

Die Dance-Lektion fliegt ab Januar auf Wolke 7

Im Herbst kam die Schocknachricht, dass der Groupfitness-Raum in dem ich meine Dance-Lektion unterrichte einen neuen Besitzer sucht und...

25. Okt. 20202 Min.

Wie fit ist Rapperswil-Jona?

Ich hasse Statistiken...... aber bei der Umfrage mit dem Titel "Sport im Kanton St. Gallen und in den den Städten St. Gallen und...

31. Aug. 20202 Min.

1 Monat lang 18/6-Intervall-Fasten - Ein erstes Fazit!

"Komm mach auch mit!" - forderte mich ein Freund auf. "Das tut super gut. Äh wie bitte? Um was geht es da? 16 Stunden ohne Nahrung?...

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20. Aug. 20201 Min.

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