Nutze die Zeit zu Hause und gönne dir dabei ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training. Ich bin immer wieder überrascht, wie gut...

Es ist kalt und grau, die Negativschlagzeilen reissen nicht ab, die Weihnachtslichter erlöschen bald. Und genau aus diesem Grund habe ich...

Ja, der Bundesrat hat erneut entschieden und aufgrund der Tatsachen, dass wir ab 19 Uhr und mit mehr als 5 Personen nicht mehr trainieren...

Die Herausforderung Kürzlich machte ich einen Ersatzeinsatz für eine versierte und erfahrene Instruktorin. Die Vorbereitungszeit für die...

Trainiert wann und wo es euch passt, kommt virtuell in den Flow und bringt die Dance Flow-Party zu euch ins Wohnzimmer. Ab sofort steht...

Eine Kundin fragte mich kürzlich: "Sag mal ehrlich: Steht der Aufwand zum Ertrag bei einer Dance-Lektion in einem guten Verhältnis? Meine...

Neue Lockerungen wurden verkündet, welche auch Auswirkungen auf meine Fixlektionen haben. Ab dem 8. Juni 2020 werde ich wieder live vor...

Dance FLOW / Live-Stream / Donnerstag, 14. Mai 2020 / 19-20 Uhr / CHF 10.- In diesem Live-Stream Dance Flow bauen wir fliessend eine...