#healthylifestyle

Suche

Wie fit ist Rapperswil-Jona?

Ich hasse Statistiken...... aber bei der Umfrage mit dem Titel "Sport im Kanton St. Gallen und in den den Städten St. Gallen und...

Intervall-Fasten: Schlussfazit

Nach knapp 3 Monaten Intervall-Fasten beende ich das "Experiment" und wie versprochen, liefere ich euch in diesem Blog-Beitrag mein...

1 Monat lang 18/6-Intervall-Fasten - Ein erstes Fazit!

"Komm mach auch mit!" - forderte mich ein Freund auf. "Das tut super gut. Äh wie bitte? Um was geht es da? 16 Stunden ohne Nahrung?...

585 Ansichten0 Kommentare

Granola-Rauch-Alarm im Hause Müller Jilecek

Geht es dir manchmal auch so: Du stehst am Morgen vor dem Kühlschrank und hast es satt immer dasselbe zu essen? Trotzdem muss es...

Angst & Panik vs. Liebe & Vertrauen - ein Balanceakt

Im Leben geht es immer um ein Gleichgewicht. Besonders in schwierigen Zeiten. Für mich ist es z.Z. eine Herausforderung, die Balance...