SOUL FLOW

Von Bewegung in die Stille

Tanzen. Ausdruck. Klang. Stille.

SOUL FLOW lädt dich ein, über Bewegung in Verbindung mit dir selbst zu kommen – frei, intuitiv und ohne Leistungsdruck.

Eine sanft angeleitete Choreografie bildet den Einstieg und gibt dir Impulse, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, in den eigenen Flow zu finden und dich von der Musik bewegen zu lassen. Dazwischen öffnet sich Raum für freies Tanzen: für deine eigenen Bewegungen, deinen Ausdruck und das, was gerade in dir lebendig ist. Du musst nichts können und nichts leisten. Es gibt keine richtigen oder falschen Bewegungen. Du darfst der Musik folgen, deinen Körper sprechen lassen, loslassen und einfach dem Moment vertrauen.

Nach dieser bewegten Reise kehren wir langsam in die Stille. Auf deiner Matte darfst du zur Ruhe kommen und in die Klänge der Klangschalen eintauchen. Die Schwingungen begleiten dich dabei, das Erlebte zu integrieren, nachzuspüren und immer tiefer in…