Do., 01. Sept.
|Rapperswil-Jona
September Dancess
Du möchtest nach den Sommerferien wieder mit einer Trainingsroutine starten, dabei Fun haben und flexibel und unverbindlich bleiben? Dann starte mit 5 vielseitigen und effektiven Dancess-Lektionen in den Herbst.
Zeit & Ort
01. Sept. 2022, 18:30 – 29. Sept. 2022, 19:30
Rapperswil-Jona, Wurmsbach, 8715 Rapperswil-Jona, Schweiz
Über den Event
Dancess ist die Fusion aus Tanz und Cardio Workout!
Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es gibt, wenn es darum geht, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und das Hirn fit zu halten. Dancess ist das abwechslungsreichste Dance Fitness Programm, weil es vier sehr unterschiedliche Styles (MTV, Amazon, Show, Jazz) integriert. Jeder Style bringt dir andere Trainingseffekte und Vorteile. So oder so bekommst du die bessere Haltung und setzt damit deine Figur ins richtige Licht. Du straffst zudem deine Silhouette, verbesserst deine Ausdauer und Beweglichkeit und stärkst dein Selfempowerment von innen nach aussen.
Eine 60-minütiges Lektion wird fliessend step by step aufgebaut und am Ende wirst Du erstaunt sein, was Du hingekriegt hast. Dank unterschiedlichen Schwierigkeitslevels, ist dieser Kurs für alle geeignet. Egal ob mutige Anfängerin oder erfahrene Tänzerin. Das Einzige, was du falsch machen kannst, ist zu früh aufzugeben – worauf wartest du also noch - let's shake!
Die Dancess-Lektionen finden jeweils an folgenden Donnerstagen im September (18:30 - 19:30 Uhr) in der Turnhalle Wurmsbach in 8645 Jona statt:
- 1. September 2022
- 8. September 2022
- 15. September 2022
- 22. September 2022
- 29. September 2022
Tickets
September Dancess
CHF 125.00Verkauf beendet
Gesamtsumme
CHF 0.00