Ich melde mich nach einer längeren Blog-Auszeit wieder einmal. In den letzten Monaten arbeitete ich intensiv an mir und meiner...

Diese Woche entdeckte ich eine kurze Visualisierungsübung, die ich am Schluss meiner Fitnesslektionen ab und zu angeleitet habe. Ich las...

Im Fluss des Lebens zu sein, bedeutet für mich, sich vom Herzen führen zu lassen. Entspannt und glücklich zu sein. Dankbar zu sein. Dem...